Network
PORTAL SULUT - Kamu sering insomnia? ini resep alami yang harus diminum rutin kata dr. Zaidul Akbar.
Insomnia atau sulit untuk tidur kerap dirasakan oleh sebagian orang.
Jika kita sudah mengalami insomnia tak jarang obat tidur menjadi obat yang ampuh untuk atasinya.
Baca Juga: Gus Baha Sebutkan Durasi Kiamat, Lama Atau Singkat?
Namun selain dengan obat tidur, praktisi herbal dr. Zaidul Akbar ternyata memiliki resep alami untuk atasi insomnia atau sulit tidur.
Dilansir dari kanal Youtube Bisikan.com Kamis, 26 Mei 2022. Berikut ini Penjelasannya.
Menurut penulis buku resep JSR tersebut, mengkonsumsi jahe dan daun pandan ampuh atasi insomnia.
“Jahe seperti ini ketemu dengan pandan, ya ini akan jadi obat tidur yang sangat efektif, ungkap dr. Zaidul Akbar
Cara membuat resep alami untuk cegah insomnia ini juga cukup mudah, cukup iris-iris jahe kemudian seduh dengan air panas lalu masukan daun pandan.
