Network
PORTAL SULUT – Bawang putih banyak mengandung nutrisi penting, mulai dari manfaat zat besi, kalsium, tembaga, kalsium, fosfor, mangan, dan beberapa vitamin seperti, A, B, dan C.
Bawang putih yang di kupas dan di potong-potong selama 5 menit terkena udara bisa melepaskan enzim sehingga sangat baik dikonsumsi bersama secangkir air.
Bawang putih ini sangat baik untuk merawat karsinogen racun dan juga bakteri yang mengganggu sistem tubuh.
Baca Juga: Gus Baha Sebutkan Durasi Kiamat, Lama Atau Singkat?
Tidak hanya bisa memberikan banyak manfaat ketika dikonsumsi sehari-hari, namun manfaat memakan bawang putih sebelum tidur juga tidak kalah banyak manfaatnya.
Berikut adalah 7 manfaat makan bawang putih sebelum tidur yang tidak banyak orang tahu. Dilansir portal sulut.com dari kanal YouTube Sehat Secara Alami berikut penjelasannya.
1. Mencegah Penyakit Kardiovaskular
Mengkonsumsi bawang putih sebelum tidur sangat membantu untuk meningkatkan kesehatan kardiovaskular sekaligus banyak mencegah banyak penyakit yang berhubungan dengan jantung seperti tekanan darah tinggi, jantung koroner, kolesterol tinggi, dan pengerasan arteri.
