Network
PORTAL SULUT — Tanpa kita sadari, beberapa bahan makanan di sekitar kita menyimpan manfaat yang luar biasa bagi Kesehatan kulit wajah.
Makanan satu ini bisa membuat kulit wajah menjadi kencang, dan lebih awet muda.
Dengan mengkonsumsi jenis makanan satu ini, anda bisa merasakan khasiatnya yakni lebih glowing tanpa skincare.
Baca Juga: Wajib Tahu, 13 Kebiasaan Buruk ini Bikin Laptop Cepat Rusak
Lantas jenis makanan apakah yang dimaksud? Simak ulasannya lengkap di sini.
Seperti dijelaskan, dr Zaidul Akbar, diansir portalsulut.pikiran-rakyat.com dari YouTube Bamol Tv diakses Rabu 25 Mei 2022.
Dalam tayangan tersebut, dr Zaidul Akbar mengatakan, makanan yang bisa membuat cantik mendadak yakni kacang-kacangan.
“Jika ada kacang-kacangan di rumah itu sangat baik. Misalnya kacang almond. Makan tujuh butir setiap hari. Banyak manfaatnya. Salah satunya, menurunkan resiko jantung, karena dalam almond ini tinggi sekali kandungan magnesium,” terang dr Zaidul Akbar.
Ia menjelaskan, almond mengandung zat-zat yang dibutuhkan tubuh, termasuk bagi kaum hawa untuk kecantikan. “Dan Almond tinggi sekali oksidannya. Ibu-ibu tidak banyak makeup makeup-an. kalau anda mengasup mineral, vitamin E cukup, maka muka anda akan glowing sendiri. Seperti kacang almond,” tutur dr Zaidul Akbar.
Baca Juga: Kenali Gejala dan Penyebab Serta Cara Mencegah Penyakit Asam Urat
Kata Ustadz Zaidul Akbar, manfaat almond sudah melalui penelitian para dokter di negara maju.
“Ada penelitiannya? ada. Ada satu buku yang judulnya How not to day buku ini dikarang salah satu dokter di Amerika. Dia ceritakan ternyata banyak makanan-makanan kalu kita rutin makan, itu ternyata bukan hanya kolestrol, banyak lagi yang bisa hilang dengan itu. Jadi Almond,” urai dr Zaidul Akbar.
Tak hanya itu, dr Zaidul Akbar juga sering menerima cerita para sahabat dari media sosial tentang manfaat rutin makan makanan sehat.
“Serius, saya banyak dapat DM dari teman-teman IG cerita. Dok ini banyak teman-teman saya cerita, katanya muka saya lagi kinclong banget sekarang. Ya iyalah saya bilang kenapa? kalau belum waktunya tua dia akan balik. sel kita itu," jelas dr Zaidul Akbar.
kemudian kata dr Zaidul Akbar, mengkonsumsi kacang walnut sangat baik manfaatnya untuk kecantikan.
“Ketika walnut bertemu alpukat, bertemu dengan madu, atau kalau ada kurma lebih baik, rasanya enak sekali. Alpukat ini tinggi lemak, lemak yang baik. Jadi jangan kuatir makan alpukat,” kata dr Zaidul Akbar.
Baca Juga: Hindari Empat Jenis Makanan dan Minuman Ini, Bisa Picu Kebutaan
dr Zaidul Akbar menjelaskan, cara membuat produk makanan yang manfaatnya baik untuk kesehatan apalagi kecantikan secara alami.
“Kalau anda makan alpukat pagi-pagi, diblender boleh. Dicincang-cincang juga boleh. Jadi cara buatnya, pake teh. tehnya apa? biji alpukat anda parut lalu diseduh air panas. Jadi proteinnya dapat di alputanya dan antioksindannya dapat di bijinya. Dan biji alpukar mengandung anti oksidan sangat tinggi,” terang dr Zaidul Akbar.
Kemudian dr Zaidul Akbar menambahkan, sumber asam amino paling baik ada pada madu.
“Madu mengandung 20 jenis asam amino, yang asam amino ini bahan baku pembentuk enzim.
Makanya Allah mengatakan dalam Alquran, dalam madu itu ada kesembuhan, maka kata kuncinya apa? asam amino. Indonesia kaya asam amino, salah satu asam amino terbaik juga adalah air kelapa.
dr Zaidul Akbar menuturkan, produk yang dibaut tadi bisa dikonsumsi rutin, namun tidak boleh dalam berlebihan. “Cara konsumsinya jangan banyak-banyak, apalagi sampai kenyang. Seadanya saja. Yang kita butuhkan bukan kenyangnya tapi manfaat dari apa yang kita makan,” tutup dr Zaidul Akbar.
Demikian ulasan dr Zaidul Akbar tentang makanan yang bermanfaat untuk Kesehatan, bahkan bermanfaat untuk kecantikan.***
