Network
Rempah rimpang
Dari penjelasan dr. Zaidul Akbar, rempah-rempah yang digunakan untuk menyembuhkan masalah penyakit lambung adalah rempah yang sifatnya menghangatkan.
"Rempah-rempah yang sifatnya anget ya seperti jahe, serai, daun pandan," kata dr. Zaidul Akbar.
Cara pembuatannya pun cukup mudah yaitu bersihkan rempah-rempah jahe, serai dan daun pandan, kemudian potong-potong dan dicampurkan dengan air putih.
Lalu rebus hingga mendidih dan tambahkan madu. Tunggu sampai hangat resep herbal untuk masalah lambung siap diminum.
“Diminum pagi dan mau menjelang tidur insya Allah ini akan membantu,” ujar dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Shalat Berjamaah Boleh Tak Gunakan Masker
2. Konsumsi probiotik
"Ada lagi saya sarankan penderita asam lambung untuk makan makanan probiotik," ujar dr. Zaidul Akbar.
Probiotik dapat membantu melindungi dan memelihara kesehatan sistem pencernaan, terutama lambung dan usus atau sering disebut sebagai bakteri baik.
Adapun makanan probiotik yang bisa ditemui paling gampang yaitu tempe dan makanan kimchi.
