Network
Penggagas Jurus Sehat Rasulullah (JRS), dr. Zaidul Akbar pun membeberkan tips merawat kesehatan usus.
Pada mulanya dr. Zaidul Akbar menjelaskan kalau malam bukan waktu untuk makan banyak serta bukan waktu untuk olahraga.
Sebab saat malam, hormon-hormon tubuh sedang membuat tubuh rileks.
Baca Juga: Ini Skenario Pemeritah untuk Melayani Jemaah Haji, Menag Yaqut: Kami Sudah Siapkan Skemanya
Karena itulah Nabi Muhammad saw dikatakan tidur tepat segera setelah sholat Isya.
Lalu Nabi Muhammad pun pernah berkata bahwa tidak akan kelaparan rumah yang terdapat kurma di dalamnya.
Kurma ini sendiri punya dampak kesehatan yang sangat besar untuk sistem pencernaan kita.
“Kurma ini ternyata by research … mengandung suatu bahan yang terkenal sebagai resistance starch, jadi dia bisa memperbaiki lagi usus tadi,” terang dr. Zaidul Akbar.
Hal tersebut sebagaimana dinukil portalsulut.com dari Youtube Bisikan.com yang diakses 17 Mei 2022.
