Kenali 13 Tanda Seseorang Alami Masalah Kesehatan Mental, Termasuk Perubahan Pola Makan dan Tidur

- 28 April 2022, 06:34 WIB
KENALI 13 tanda masalah mental
KENALI 13 tanda masalah mental /Pexels/Inzmam Khan/

PORTAL SULUT - Siapapun bisa mengalami masalah kesehatan mental. Yuk, kita kenali tanda-tandanya apa saja.

Isu kesehatan mental atau mental health saat ini kian mengemuka. Kesadaran tentang kondisi ini pun kian meningkat di masyarakat.

Kesehatan mental atau mental health dapat memengaruhi kehidupan sehari-hari, hubungan, dan kesehatan fisik.

Baca Juga: Agar Sesama Pemudik Nyaman, Hindari 5 Makanan dan Minuman Ini Saat Berbuka Puasa di Jalan

Kondisi ini mengacu pada kognitif, perilaku, dan kesejahteraan emosional. Jadi sangat penting memahminya.

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menekankan, kesehatan mental adalah lebih dari sekadar tidak adanya gangguan mental atau cacat.

Setiap orang memiliki beberapa risiko terkena gangguan kesehatan mental, tidak peduli usia, jenis kelamin, pendapatan, atau etnis mereka.

Baca Juga: WAJIB TAHU! Bahaya Menderita Gangguan Bipolar Bisa Memicu Bunuh Diri, Kenali 12 Tandanya Berikut Ini

Di AS dan sebagian besar negara maju, gangguan mental adalah salah satu penyebab utama dari kecacatan.

Seiring waktu, kesehatan mental Anda bisa berubah. Beberpa kondisi sangat memengaruhi.

Halaman:

Editor: Adisumirta

Sumber: PMJ News


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x