Network
PORTAL SULUT - Gorengan memang menggoda kala berbuka puasa, namun Anda harus ingat untuk mengontrol kolesterol!
Meski demikian, bukan berarti gorengan harus dihindari sama sekali, ada trik khusus agar Anda masih bisa mengonsumsinya.
Apalagi, masyarakat di Indonesia umumnya tak bisa lepas dari gorengan saat berbuka puasa. Tak afdal rasanya tanpa gorengan.
Baca Juga: Kosumsi 9 Makanan Ini Bisa Bikin Kulit Putih Cerah Secara Alami dan Awet Muda
Nah, ada tips dr. Vito Anggarino, SP. JP. bagaimana menjaga pola makan kita selama Ramdhan agar koleterol tak tinggi.
Vito Anggarino adalah dokter spesialis jantung dan pembuluh darah dari Perhimpunan Dokter Spesialis Kardiovaskular Indonesia (PERKI).
Selain membahas tentang goreng-gorengan, dr. Vito juga memberikan tips lainnya agar tubuh kita bugar tanpa kolesterol.
Jadi, apa saja saran dari dr. Vito? Simak 5 tips mencegah koleterol tinggi selama berpuasa sebagaimana dikutip Portalsulut.com dari Antara via Pikiran-Rakyat.com.
1. Isi Setengah Piring dengan Sayur-sayuran
