Network
PORTAL SULUT - Buah alpukat termasuk buah-buahan yang kaya akan nutrisi.
Buah alpukat segudang manfaat bagi tubuh manusia, selain nutrisi buah alpukat juga memiliki rasa yang nikmat.
Alpukat identik dengan jus, jus alpukat yang biasanya jadi minuman rumahan.
Baca Juga: Luar Biasa! 9 Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kesehatan
Dilansir portalsulut.pikiran-rakyat.com dari kanal Youtube Dokter Saddam Ismail pada Selasa 8 Maret 2022.
Ada beberapa manfaat yang bisa teman-teman dapatkan jika mengkonsumsi buah alpukat yakni
1. Kesehatan Kulit
Manfaat buah alpukat untuk kecantikan ini karena kandungan vitamin C dan vitamin E nya jadi vitamin C dan vitamin E berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit yang menjaga kelembaban kulit.
Kemudian vitamin C dan vitamin E yang terkandung di buah alpukat berperan penting untuk mengurangi resiko kerusakan kulit dari pengaruh sinar matahari.
