Jangan Lakukan Ini! 9 Kebiasaan Membuat Otak Jadi Lemot

- 3 Maret 2022, 12:48 WIB
Ilustrasi: Jangan Lakukan Ini! 9 Kebiasaan Membuat Otak Jadi Lemot
Ilustrasi: Jangan Lakukan Ini! 9 Kebiasaan Membuat Otak Jadi Lemot /Pixabay/TheDigitalArtist/

Salah satu cara untuk menghindari kondisi tersebut, anda bisa mencoba untuk bermain permainan yang mengasah otak seperti puzzle, catur, atau teka-teki silang.

2.Terlalu Bergantung Pada Teknologi

Terlalu sering menghabiskan waktu dengan bermain gadget, ternyata dapat menimbulkan kelemahan daya pikir pada otak.

Hal ini karena kecanggihan yang ditawarkan smartphone, membuat anda menjadi malas untuk melakukan berbagai kegiatan.

Sebab dengan adanya smartphone, anda dapat lebih mudah melakukan berbagai kegiatan tersebut.

Baca Juga: Tak Ada di Negara Lain, Berikut Kebiasaan Unik yang Hanya Dimiliki Orang Indonesia, Nomor 2 Paling Langka

3.Rebahan Sepanjang Hari

Rebahan kadang dilihat sebagai reward, setelah berjam-jam berkutat dengan pekerjaan.

Kalau sesekali dilakukan sih sebenarnya rebahan tidak membawa masalah, namun saah rebahan menjadi kebiasaan bahkan sampai dilakukan seharian yang membuat anda tidak melakukan apa-apa.

Hal ini tidak akan baik untuk otak, anda disarankan untuk memberikan tantangan buat otak dan mencoba aktivitas baru, karena hal tersebut terbukti bisa menurunkan resiko kehilangan memori.

Halaman:

Editor: Jaka Prasojo


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah