Network
PORTAL SULUT – Kelebihan lemak darah atau biasa kita kenal sebagai kolesterol dapat menjadi pemicu berbagai gangguan kesehatan mulai dari darah tinggi hingga jantung koroner.
Kelebihan lemak darah ini dapat merugikan jika jumlahnya melebihi ambang batas normal hingga Kolesterol diklasifikasikan penyakit tidak menular di Indonesia.
Semua kalangan beresiko terkena kolesterol pada usia tua maupun muda karena berbagai faktor antara lain pola hidup yang tidak sehat, asupan makanan cepat saji dan tidak seimbang serta masih banyak lagi.
Baca Juga: Jenis Keju Ini Ternyata Baik Dimakan Untuk Kesehatan Jantung
Terlebih pada jaman sekarang secara tidak sadar lemak darah dalam tubuh kita telah melebihi ambang batas karena sibuk dengan tuntutan pekerjaan, rutinitas sehari-hari sehingga kita mengabaikan pola hidup sehat dan mengelola kolesterol jahat atau low-density lipoprotein “LDL”.
Dikutip Portalsulut.pikiranrakyat.com dari kanal Youtube Dokter Herbal TV “Resep ramuan penurun lemak darah” diupload pada 18 Februari 2022. Menjelaskan bahwa “lemak darah atau kolesterol diantaranya antara lain trigliserida, kolestrol total, LDL biasa disebut kolesterol jahat dan HDL atau kolesterol baik ” dapat dinormalkan dengan ramuan herbal disekitar kita jelas dr. Inggrid Tania dalam kanal YouTubenya.
“Ini merupakan ramuan herbal sederhana dan mudah dibuat tergolong sangat aman dan hampir tidak memiliki efek samping yang berarti” terang dr. Inggrid Tania
Selain itu sangat diwajibkan bagi kita untuk menjaga dan menurunkan kolestrerol jahat dengan mengkonsumsi ramuan herbal, tidak hanya mengkonsumsi obat konvensional penurun kolesterol yang beredar dipasaran.
Bagaimana cara membuat ramuan herbal penurun kolesterol? berikut penjelasan dr Inggrid Tania
Baca Juga: Obat Asam Urat Paling Gampang dan Mujarab, Mbah Mijan: Lakukan Setiap Pagi Selama 7 Hari
Bahan Ramuan Herbal
Bahan untuk ramuan herbal ini sudah terbukti secara ilmiah dan klinis dapat menormalkan kadar lemak darah atau kolesterol jahat antara lain:
1. Daun kemuning segar 20 gr
2. Kunyit segar 20 gr
3. Daun jati belanda kering 3 gr
4. Air 300 ml
5. Madu 2 sdt
Cara Membuat Ramuan Herbal
Pertama didihkan air dalam kedalam panci dengan api sedang, sebelum air mendidih cuci terlebih dahulu bahan herbal yang ada,
masukan daun kemuning, kunyit segar yang telah dikupas dan diiris pipih, dan masukan daun jati belanda kering yang telah diiris halus kedalam panci.
Rebus dengan api kecil hingga mendidih dan tunggu air rebusan kira-kira setengah dari banyaknya air atau sekitar 150 ml.
Setelah dirasa rebusan herbal tersisa 150 ml, matikan kompor dan diamkan rebusan herbal selama 5 menit tunggu hingga hangat.
Kemudian tuang rebusan herbal tadi kedalam gelas, jangan lupa tambahkan madu sebanyak 2 sendok teh atau sesuai selera, aduk rata sebelum diminum.
Ramuan herbal penurun kolesterol siap dikonsumsi selagi hangat.
Baca Juga: Cara Membuat Ramuan Herbal Sakit Maag ala dr Inggrid Tania
Waktu Konsumsi Ramuan Herbal
Ramuan herbal ini mampu bertahan hingga 24 jam pada suhu ruangan, jangan lupa penambahan madu pada ramuan herbal ini sesaat sebelum diminum.
Diminum 2 kali dalam 1 hari atau 1 gelas setiap kali minum pada pagi hari dan 1 gelas pada sore atau malam hari selama 2 – 4 minggu, sambil memantau hasil pemeriksaan kolesterol di laboratorium ungkap dr. Inggrid Tania.
Khasiat dan Tips
Ramuan herbal ini memiliki khasiat menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik anda, manfaat khasiat dari ramuan herbal ini akan dirasakan dalam 1 bulan setelah dikonsumsi setiap hari.
Bila sakit pada perut atau diare setelah mengkonsumsi ramuan herbal ini jangan panik, karena ramuan ini memiliki kandungan serat tinggi sehingga memperlancar pencernaan dan menghambat penyerapan lemak dalam tubuh sehingga menimbulkan gejala seperti diare.
Untuk menyiasati gejala tersebut, disarankan untuk mengkonsumsi ramuan herbal ini dimulai dari setengah takaran saja kata dr. Inggrid Tania
Selain mengkonsumsi ramuan herbal ini tidak kalah pentingnya anda melakukan pola gaya hidup sehat, seimbang, holistik dan komprehensif berikut tips ala dr. Inggrid Tania antara lain :
1. Mengkonsumsi makanan bergizi lengkap seimbang
2. Mengurangi makanan berlemak transfat
3. Mengurangi makanan yang mengandung gula
4. Melakukan olahraga ringan dan rutin
5. Istirahat yang cukup
6. Kendalikan stress dll.
Dari artikel ini sekarang kita tahu bersama bahwa ramuan herbal ini dapat menurunkan kolesterol jahat dan memelihara kolesterol baik dalam waktu 1 bulan dengan aman, dan telah diuji secara klinis.
Semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan kita.***
