6 Fakta Menarik Panjang Umur ala Orang Jepang, Sangat Sederhana dan Layak Dicoba

Kebanyakan orang serng mengonsumsi makanan dengan porsi yang banyak.

Berbeda dengan orang Jepang yang lebih memilih porsi makanan yang kecil.

Hal ini mereka lakukan untuk menghindari memakan makanan dengan jumlah yang besar agar terhindar dari kelebihan berat badan.

Baca Juga: Rahasia Istri Selalu Ingin Dekat Suami, dr Boyke: Bakal Awet Muda

6. Menghindari Makanan Terlalu Manis

Orang Jepang juga dikenal tidak terbiasa memakan makanan yang dianggap terlalu manis, biasanya hidangan berupa pencuci mulut.

Hidangan pencuci mulut yang terlalu manis tidak minati orang Jepang.***

Source Kanal YouTube Pekam