Network
1. Sering Konsumsi Teh Hijau
Fakta Menarik yang pertama orang Jepang bisa berumur panjang adalah sering mengonsumsi teh hijau.
Kebiasaan ini sudah dilakukan oleh orang Jepang sejak ratusan tahun yang lalu.
Hal ini dikarenakan kandungan antioksidan yang sangat banyak, yang berperan baik bagi kesehatan tubuh.
Selain itu, teh hijau juga dipercaya memiliki khasiat untuk mencegah terjadinya kanker di tubuh manusia.
Hal ini kemudian menjadi alasan kenapa orang Jepang selalu panjang umur.
2. Terbiasa Berjalan Kaki jarak Jauh
Selain mengonsumsi teh hijau, fakta menarik tentang panjang umur orang Jepang yaitu kebiasaan berjalan jauh.
Orang Jepang tak membiasakan diri mereka untuk menggunakan kendaraan pribadi atau umum bila ingin keluar atau berjalan jauh.
Baca Juga: Wow! Lidah Buaya bisa bikin Awet Muda
