Network
Oleh karena itu, di saat musim hujan sebaiknya bisa terus menjaga tubuh agar tetap hangat. Sebab, hal ini bisa menghindarkan diri dari banyak penyakit.
3. Mandi Air Hangat Setelah Terkena Hujan
Banyak orang mengatakan bahwa bila terkena hujan sebaiknya disegerakan untuk mandi, terutama mandi air hangat
Mandi air hangat merupakan tips meningkatkan daya tahan tubuh. Selain itu, dengan mandi air hangat akan melindungi diri dari berbagai macam kuman yang dibawa oleh air hujan.
4. Konsumsi Minuman dan Makanan Hangat
Selain mandi, mengonsumsi minuman hangat juga sangat cocok di saat musim hujan.
Teh, susu, atau secangkir kopi yang dipadukan dengan semangkuk sup hangat bisa menjadi pilihan yang baik dikonsumsi.
Dengan mengonsumsi minuman dan makanan hangat ini dapat mencegah masuk angin akibat perubahan suhu tubuh di saat musim hujan.
5. Menjaga Kebersihan
Menjaga kesehatan melalui dengan menjaga kebersihan juga sangatlah penting.
