Kelapa Muda Ternyata Berkhasiat untuk Ibu Hamil. Apa saja?

PORTAL SULUT - Ngomong-ngomong soal air kelapa muda ada yang bilang beberapa mitos kalau lagi hamil meminum air kelapa muda bainya nanti bisa jadi putih atau jadi mulus kulitnya.

Ada yang bilang juga bahwa mungkin rambutnya biasa jadi tebal atau bisa menyebabkan keguguran dari air kelapa muda namun itu semua hanya mitos.

Namun apa saja sih manfaat yang kita bisa dapat dengan meminum air kelapa muda ketika sedang hamil?

Baca Juga: Waspada Difungsi Seksual! Orgasme Bisa Lambat, Simak Gejala dan Pengobatannya ini

Berikut ini khasiat air kelapa muda baik untuk ibu hamil, yang dikutip portalsulut.pikiran-rakyat.com dari kanal Youtube Tanyakan Dokter.

1. Mencegah terjadinya sembelit saat hamil
Kandungan serat pada minum air kelapa terutama air kelapa muda ini bisa mencegah terjadinya sembelit itu bisa konsumsi untuk beberapa kali dalam seminggu supaya buang air besar lancar.

2. Bisa mencegah terjadinya dehidrasi
Terutama kalau lagi hamil muda sering sekali mau muntah terutama pada pagi hari air kelapa muda bisa menggatikan cairan tubuh anda yang hilang ketika sedang mengalami mual.

Tentu ini tidak menggantikan asupan anda sehari-hari namun hanya menggantikan cairan yang hilang sewaktu anda mengalami mual muntah, jadi kalau misalkan anda hamil muda mual muntah berlebihan sampai lemah, pilihannya bisa minum air kelapa mudah ini untuk menggantikan elektrolit tubuh yang hilang.

3. Meningkatkan kekebalan tubuh
Kandungan beberapa mineral vitamin terutama vitamin c ini juga bisa meningkatkan kekebalan tubuh dan ini bisa mencegah ibu hamil mengalami sakit.
Sebaiknya rutinnya dikonsumsi 3 kali atau 4 kali dalam seminggu.