Network
PORTAL SULUT - Bagi masyarakat luas agar kiranya mengetahui tanda bahwa tubuh sedang mengalami stres, meskipun tanpa sadar kita tidak mengetahui hal tersebut.
Tubuh kita memberikan banyak tanda bahwa kita sedang stres.
Terkadang kita sering merasa dan berpikir bahwa kita sedang tidak stres, tetapi tubuh dapat memberitahu bahwa fakta sebaliknya kalau sedang stress.
Baca Juga: Jarang Diketahui! Gejala Awal Stroke bisa Dilihat dari Mata
Lantas apa saja tanda tubuh sedang mengalami stres?
Dilansir portalsulut.pikiran-rakyat.com dari kanal Youtube psych2go indonesia.
Berikut 6 tanda tubuh sedang stress :
1. Makan tidak teratur
Seseorang mungkin akan makan secara tidak teratur, baik dengan makan berlebihan atau kurang.
