Network
5. Sulit bernafas
Seseorang yang menandakan tubuhnya sedang stres, akan sulit mengambil nafas dalam-dalam.
Stres dan emosi yang kuat dapat menyebabkan penyempitan jalan nafas.
Beberapa penilitian menunjukan hal tersebut, stres dapat menyebabkan serangan asma atau panik.
Baca Juga: 5 Tips Sulap Kamar Tidur Sempit Jadi Betah Ditempati, Segera Coba
6. Penyalahgunaan obat
Seperti halnya makanan, obat dapat menyebabkan kepuasan sementara sehingga dapat merasa lebih baik.
Namun menyalahgunakan asupan apapun memiliki konsekuensi yang buruk, seperti konsumsi alkohol atau nikotin yang berlebihan.
Apakah kamu menginginkan lebih banyak obat atau lebih banyak makanan tidak sehat seperti biasanya?
Jika sering mengalami tanda-tanda yang dijelaskan bisa jadi pertanda tubuh perlu istirahat, atau menenangkan diri.
