PORTAL SULUT- GERD atau Gastroesophageal Reflux Disease adalah kondisi refluk isi lambung ke dalam esophagus.
Menyebabkan gejala dan kerusakan jaringan esophagus berupa esophagitis, striktur esophagus dan barrett's esophagus.
GERD terjadi ketika asam lambung naik kembali ke kerongkongan yang dapat mengiritasi lapisan esophagus.
Baca Juga: Wanita Wajib Tahu! Agar Miss V Tetap Sehat, Konsumsi 10 Makanan Ini!
Bagi penderita refluks gastroesofageal atau grade alias asam lambung kronis sebaiknya hati-hati dalam mengkonsumsi makanan.
Sebab ada sejumlah makanan yang bisa memperparah kondisi kesehatan.
Makanan pedas, bawang putih, bawang merah, dan kopi berada dalam daftar makanan dan minuman terlarang bagi penderita GERD.
Akan tetapi ada satu buah yang jarang diketahui banyak orang yang juga berbahaya bagi penderita asam lambung.
Dilansi Portal Sulut dari chnnel YouTube Herbal TV pada tanggal 29 Maret 2023, simak penjelasannya
Buah tersebut adalah tomat mengapa demikian? selain buah yang manis dan berair tomat juga sangat asam.
Faktanya tomat mengandung kedua jenis asam utama yang diketahui memicu mulas.
Baca Juga: Terkena Hipertensi! 10 Buah Ini Ampuh Turunkan Darah Tinggi
Asam sitrat dan juga malat karena keasamannya yang tinggi tomat dapat menyebabkan mulas yang parah dan refluks asam.
Bahkan ketika hanya digunakan sebagai dasar makanan ini, menandakan bahwa ketika anda tidak makan tomat secara langsung.
Anda mungkin mengalami mulas dan refluks asam jika menggunakan dalam saus atau bumbu apapun.
Selain program perawatan gerd anda menghilangkan tomat dari diet juga membantu mengurangi keparahan atau frekuensi mulas dan juga refluks asam.
Karena tomat tersembunyi di banyak makanan seperti kacang panggang, saus barbeque, dan juga sambal.
Sulit untuk benar-benar menghilangkan dari diet anda dan kabar baiknya adalah banyak penderita yang mengalami gejala mulas.
Menemukan perbaikan hanya dengan mengurangi jumlah tomat yang mereka makan.
Ada banyak teori produk menyenangkan lainnya yang dapat anda masukkan ke dalam diet anda untuk mengurangi konsumsi tomat.
Tambahkan mentimun, zaitun atau lobak ke salat anda untuk menambahkan rasa dan warna pada makanan anda tanpa beralih ke tomat.
Baca Juga: Rangkuman Doa Niat Puasa, Dzikir Pagi Petang, dan Doa Berbuka Puasa
Terkadang saus barbeque manis dan asam adalah alternatif yang lebih baik untuk mengolesi daging.
Saat anda mencoba menghindari tomat sementara saat kering barbeque seringkali juga bebas dari tomat.
Nah itulah alasan mengapa buah tomat harus dihindari oleh penderita gerd atau Asam Lambung.
Semoga bermanfaat.***