PORTAL SULUT- Penyakit asam lambung seringkali dirasa mengganggu dalam aktivitas sehari-hari.
Selain jadwal makan yang berantakan penyebab masalah lambung lainnya yakni makanan pedas, makanan berlemak ataupun makanan yang bersifat asam bahkan gangguan lambung lainnya ialah dapat dipicu oleh stres.
Sejumlah tanaman herbal yang dikonsumsi bersamaan dengan perubahan pola makan dan gaya hidup dapat menjadi pengobatan alami asam lambung.
Baca Juga: Asam Lambung, Maag, GERD Hengkang Karena Saran Pola Tidur dr. Saddam Ismail
Dikutip Portal Sulut dari channel youtube Kunci Sehat, berikut 7 obat herbal untuk mengatasi asam lambung.
- Akar marshmallow
Akar marshmallow merupakan tanaman yang telah digunakan untuk pengobatan herbal selama berabad-abad.
Akar marshmallow mengandung berbagai zat yang dapat meredakan batuk, menyembuhkan luka pada lambung dan kerongkongan, serta mengatasi infeksi bakteri.
Tanaman ini juga dipercaya dapat melindungi Dinding lambung sehingga tidak mudah luka saat terkena asam lambung.
- Kunyit
Sebagai obat herbal kunyit memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan termasuk mengobati penyakit lambung.
Kandungan polifenol di dalamnya ternyata memiliki sifat anti peradangan yang dapat membantu meredakan asam lambung.
Kunyit disebut dapat membantu mencegah peradangan pada gangguan lambung atau yang sering disebut gerd.
Baca Juga: Buah-buah Lezat Tapi Bikin Wajah Tambah Putih Berseri Trik dr. Zaidul Akbar
Berkat kandungan antioksidan dan anti peradangan di dalamnya.
Cara menggunakan kunyit sebagai obat lambung alami adalah dengan mencampur bubuk kunyit ke dalam air hangat dan diminum secara langsung atau dicampurkan ke dalam makanan.
- Jahe
Selain kunyit obat alami herbal lainnya untuk membantu meredakan gejala asam lambung adalah jahe.
Karena jahe memiliki sifat anti peradangan yang bermanfaat untuk masalah lambung dan dapat meredakan rasa mual.
Jahe juga disebut sebagai bahan alami yang bersifat gastro protektif sehingga dapat menekan bakteri halocobacter pylori yang bisa menjadi penyebab asam lambung naik.
Untuk mendapatkan manfaatnya anda bisa mengunyah satu potong jahe atau mencampurkan jahe ke dalam air hangat.
- Akar manis
Akar manis atau licorice terbukti efektif untuk menurunkan asam lambung.
Akar manis diklaim dapat menguatkan otak dan bersifat analgesik.
Sejumlah penelitian juga melaporkan bahwa akar manis dapat meningkatkan sekresi lambung dan menahan asam lambung agar tidak naik ke kerongkongan.
Karena itu cobalah minum obat herbal ini beberapa kali dalam sehari hingga gejala membaik.
Baca Juga: 7 Makanan Ini Biang Kerok Penyebab Diabetes, Kata dr. Ema Surya Pertiwi
- Jus lidah buaya
Jus lidah buaya dipercaya sebagai obat herbal yang dapat mengobati penyakit lambung.
Kus ini secara efektif membantu mengurangi gejala heartburn dengan mengurangi produksi asam.
Hal itu karena dalam jelly lidah buaya terkandung senyawa anti peradangan vitamin, mineral, dan asam amino.
Namun penggunaan lidah buaya dalam mengobati lambung tidak dianjurkan pada ibu hamil karena bisa beresiko keguguran.
- Teh chamomile
Sudah sering digunakan untuk meredakan nyeri perut dan ulu hati mual serta muntah.
Sifat antiinflamasi yang dimiliki teh chamomile dipercaya dapat membantu mengatasi peradangan yang terjadi di kerongkongan akibat naiknya asam lambung.
Teh ini juga diduga dapat mengurangi gejala gerd berkat efek anti radang di dalamnya.
- Madu
Dunia pengobatan tradisional sudah sejak lama memanfaatkan madu untuk berbagai masalah kesehatan.
Bahan alami yang rasanya manis ini memiliki sifat antioksidan.
Sehingga tidak heran bila madu bisa membantu mengatasi masalah lambung dan meredakan sensasi heartburn.
Madu juga bisa menangkal radikal bebas yang merusak sel-sel yang melapisi saluran pencernaan dan mengurangi peradangan di tenggorokan.
Demikian beberapa obat herbal untuk mengatasi asam lambung yang bisa anda konsumsi.
Jika anda sudah menggunakan berbagai obat lambung alami namun belum juga sembuh segeralah periksakan diri anda ke dokter untuk mendapatkan pengobatan yang lebih tepat.
Semoga bermanfaat.***