Inilah 5 Makanan Penyebab Batu Empedu

PORTAL SULUT- Batu empedu adalah suatu kondisi ketika terbentuknya batu pada kantung empedu dengan gejala berupa nyeri perut mendadak.

Menerapkan pola hidup sehat penting agar kondisi kesehatan tubuh senantiasa terjaga.

Jika tidak, mungkin saja anda akan mengalami penyakit tertentu seperti batu empedu.

Baca Juga: Sering Jerawatan? Hindari Jenis-jenis Makanan Penyebab Jerawat Ini

Penyebab batu empedu sendiri berasal dari pola hidup yang sehat dan salah satunya karena kebiasaan makan yang kurang seimbang.

Kurang seimbang disini diartikan tak ada variasi nutrisi, dan makanan sehat sehingga, terjadi penumpukan kolesterol.

Beberapa makanan dibawah ini bisa jadi penyebab batu empedu muncul dan mengganggu kesehatan.

Dilansir Portal Sulut dari chnnel YouTube Herbal TV pada tanggal 10 September 2022.

1. Makanan dengan kandungan lemak tinggi

Makanan dengan kandungan lemak yang tinggi bisa jadi salah satu penyebab utama batu empedu.

Makanan berlemak dapat memicu meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Bahkan kolesterol yang terlalu tinggi dapat memicu banyak penyakit lain yang tak kalah berbahaya.

Baca Juga: Ternyata Kanker Serviks Paling Takut dengan Buah Enak Ini Ungkap dr. Saddam Ismail, Wanita Wajib Konsumsi!

2. Makanan dengan kandungan karbohidrat

Olahan makanan seperti kue, biskuit, roti, cake, coklat, permen atau minuman.

Minuman manis dapat meningkatkan asupan karbohidrat olahan di dalam tubuh.

Hal ini juga dapat meningkatkan risiko pembentukan batu empedu karena meningkatkan sekresi insulin.

3. Makanan yang digoreng

Mengolah makanan dengan cara digoreng juga jadi salah satu penyebab pembentukan batu empedu.

Batu empedu secara praktis akan bekerja lebih keras dalam memproses makanan yang digoreng.

Karena mengandung lemak jenuh tinggi, tidak semua makanan dapat diproses dengan optimal.

Baca Juga: Atasi Kebiasaan Mendengkur Saat Tidur Hanya dengan Rutinkan 2 Kebiasaan Sederhana Ini Kata dr. Zaidul Akbar

Sehingga sisa makanan akan tersisa dan mengendap jadi batu empedu.

4. Makanan siap saji

Dalam kemasan sudah dikenal luas bahwa konsumsi makanan siap saji.

Dan makanan kemasan dapat meningkatkan berbagai risiko penyakit kronis.

Hal ini karena makanan jenis Ini mengandung banyak kolesterol.

Dan lemak jenuh yang dapat memperberat kerja organ pencernaan termasuk empedu.

5. Konsumsi daging merah

Terlalu banyak daging sapi, daging babi, daging kambing, mengandung kadar lemak lebih tinggi daripada daging ayam atau daging ikan.

Baca Juga: Olahraga Untuk Penderita Asma yang Aman Dilakukan

Ini mengapa konsumsi daging merah terlalu banyak sangat tidak dianjurkan untuk menjaga kondisi kesehatan.

Memang nutrisinya dibutuhkan tapi takaran konsumsinya harus disiplin dan disertai kebiasaan hidup sehat yang lainnya.

Semoga bermanfaat.***