PORTAL SULUT – Dalam sebuah kesempatan, dr. Zaidul Akbar mengungkapkan salah satu tips menjaga kesehatan.
Tips kesehatan yang dijelaskan dr. Zaidul Akbar sangatlah gampang dan sederhana.
Menurutnya, menjaga kesehatan tubuh bisa dengan mengikuti sunnatullah.
Baca Juga: Gejala Awal Kerusakan Ginjal, Ada 15 Tanda Fisik Kata dr. Ema Surya Pertiwi
“Kita bicara kesehatan tentunya tidak lepas dari bagaimana kesehatan itu dijelaskan Islam,” terangnya dikutip dari kanal YouTube Sobat Herbal pada Rabu, 24 Agustus 2022.
Hal tersebut bisa dengan mengikuti penjelasan di dalam Al Quran.
“Bagaimana menjaga kesehatan? Jawabannya simpel, ikutin aja sunnatullah-nya atau bagaimana Allah menjelaskan dalam Al Quran,” tambahnya.
Selain itu, juga bisa mengikuti apa yang pernah dijelaskan dan dicontohkan nabi Muhammad SAW.
“Dan ikuti bagaimana nabi menjelaskan atau mencontohkan itu. Sesederhana itu sebenarnya,” ujarnya.
Akan tetapi hal ini pun harus dikerjakan secara tulus ikhlas.
“Catatannya, kita kerjakan dengan tulus hati,” ujar dr. Zaidul Akbar.
Menurutnya, salah satu hal yang berkaitan erat dengan kesehatan adalah waktu.
Baca Juga: Sebelum Terlambat, Cepat Cegah Kerusakan Fungsi Ginjal dengan Rutin Konsumsi 3 Bahan Herbal Ini
Ada satu waktu di mana sangat berpengaruh baik untuk kesehatan tubuh.
Karena di waktu ini banyak tercurahkan rahmat, kasih sayang, dan rezeki dari Allah SWT.
Akan tetapi tidak sedikit orang justru memilih tidur di waktu ini.
Sehingga bukan kebaikan, malah dampak negatif bagi kesehatan yang dituai.
Dijelaskan dr. Zaidul Akbar bahwa di waktu ini ada sebuah bahan yang sangat baik untuk darah dan jantung.
Sehingga apabila selalu tidur di waktu ini makan justru berpotensi kena serangan jantung.
Menurut, dr. Zaidul Akbar, salah satu waktu terbaik itu adalah pagi.
Karena di waktu pagi ini ada bahan yang bernama Nitric Oxide.
“Khususnya di jam 4 sampai jam 7 pagi itu ternyata ada satu bahan yang ada di alam semesta ini yang dikenal sebagai NO (Nitric Oxide),” jelasnya.
Baca Juga: Ginjal Rusak Sembuh dengan Minum 2 Ramuan Ini Kata dr. Zaidul Akbar
Adapun NO ini punya manfaat untuk pembuluh darah.
“Nitric Oxide ini fungsinya melebarkan pembuluh darah,” ungkapnya.
Selain itu, manfaat NO adalah juga untuk menurunkan tensi.
“Dia bisa menurunkan tensi, dia juga salah satu antioksidan,” terangnya.
Sehingga, orang yang sering tidur di waktu pagi berpotensi besar terkena serangan jantung.
“Makanya orang yang tidur-tidur pagi itu potensi besar kena serangan jantung,” tutupnya.
Demikianlah penjelasan dr. Zaidul Akbar mengenai waktu yang tidak baik untuk tidur. Semoga bermanfaat.***