Hati-hati dengan 5 Jenis Makanan Ini, dr. Zaidul Akbar: Penyebab Otak Anak Jadi Bodoh

PORTAL SULUT – Orang tua harus tahu ada 5 jenis makanan yang jadi penyebab otak anak jadi bodoh, kata dr. Zaidul Akbar.

Menurut dr. Zaidul Akbar, orang tua harus hati-hati ketika memberi anak makanan supaya tidak berdampak pada otak menjadi bodoh.

Jangan beri 5 jenis makanan ini secara berlebihan atau sebaiknya hindari agar otak anak tidak jadi bodoh, kata dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: Asam Urat Tinggi? Tidak Perlu Bingung, Inilah 8 Makanan Penurun Asam Urat Menurut dr. Ema Surya Pertiwi

Selain jenis makanan itu sendiri, dr. Zaidul Akbar menyebut cara pengolahan juga adalah penyebab otak anak jadi bodoh.

Orang tua yang menginginkan generasi penerusnya menjadi pintar dan cerdas, dr. Zaidul Akbar sangat menganjurkan untuk mempertimbangkan 5 jenis makanan ini.

Kandungan dalam 5 jenis makanan tersebut menjadi perusak otak sehingga tak berkembang, kata dr. Zaidul Akbar.

Ia mengingatkan, sebelum penyesasalan terjadi di belakang, sudah saatnya dari sekarang mengurangi atau meninggalkan 5 jenis makanan tersebut.

Baca Juga: Jangan Pernah Lakukan Sholat Dhuha Di Waktu Ini, Ustadz Adi Hidayat: Bukan Dapat Pahala, Tapi Jadi Dosa

Pasalnya, masa depan anak jadi taruhannya jika tetap memberikan 5 jenis makanan itu kepada anak.

Lantas, apa saja 5 jenis makanan penyebab otak anak jadi bodoh menurut dr. Zaidul Akbar?

Dikutip Portalsulut.com dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar official pada Rabu, 20 Juli 2022, berikut daftarnya.

1. Produk mengandung tepung

Agar otak menjadi sehat dan tidak bodoh, dr. Zaidul Akbar sarankan hindari makanan yang mengandung tepung.

Baca Juga: Susah Miskin! Inilah 5 Weton yang Memiliki Sisi Peruntuntungan Rezeki Dari Berbagai Arah, Ada Weton Kamu?

Roti, pasta, sereal, biskuit, saus, sup, dan segalam macam makanan mengandung tepung tidak dianjurkan dikonsumsi secara lebih karena itu penyebab otak anak jadi bodoh.

Bagi penderita penyakit celiac, batas konsumsi tepung tidak boleh lewat 10 miligram per hari kata dr. Zaidul Akbar.

2. Minyak goreng

Minyak goreng mengandung lemak dan sangat tidak sehat. Apalagi yang penggunaannya sudah lebih dari sekali, itu akan mejadi lemak trans yang sangat berbahaya untuk kesehatan jantung kata dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: Kolesterol, Asam Urat, Darah Tinggi Minggat dengan Konsumsi Ramuan Herbal Ini Kata dr. Zaidul Akbar

Penggunaan minyak goreng pada makanan bisa membuat otak anak jadi bodoh. Apalagi penggunaannya secara berulang.

Konsumsi minyak goreng dalam jangka waktu panjang juga memicu timbulnya penyakit lain.

Seperti kelebihan berat badan, meningkatkan risiko diabetes tipe 2, memperbesar risiko munculnya kanker, meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular, menambah asupan lemak trans, dan meningkatkan risiko penyakit kronis.

3. Beras putih

Penggunaan pestisida pada tanaman seperti padi menjadikan beras putih tidak sehat kata dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: Malaikat Rezeki Enggan Masuk Rumah Jika Ada 2 Benda Ini Kata Ustadz Adi Hidayat

Ia menyarankan menghindari makan beras putih karena pestisida yang digunakan sebagai pupuk mengandung logam-logam berat.

Kandungan itu membuat otak bodoh dalam berpikir menurut dr. Zaidul Akbar.

Selain itu beras kandungan seratnya sangat kecil. Protein, antioksidan sampai jenis vitamin dan mineral lainnya juga kecil.

Terlepasnya sekam, kulit, dan juga benih-benih dari beras putih mengurangi nilai gizi dalam kandungan beras putih.

“Beras putih juga memiliki kandungan gula yang tinggi,” ujar dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: Jangan Kaget Jika Kena Kanker, dr. Zaidul Akbar Tegaskan Makanan Ini Akar Penyebabnya

4. Soda

Minuman dan makanan yang mengandung soda penyebab otak anak menjadi bodoh kata dr. Zaidul Akbar.

Kandungan gula tinggi menjadikan makanan dan minuman yang mengandung soda tidak sehat.

Soda juga menjadi penyebab kegemukan, menimbulkan fatty liver, membuat perut menjadi buncit, menyebabkan resistensi insulin dan diabetes tipe 2.

“Juga membuat ketagihan, meningkatkan penyakit kronis, dapat merusak gigi, dan meningkatkan risiko asam urat,” jelas dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: Lima Amalan yang Bisa Menyelamatkan Orang Tua dari Azab Kubur, Nomor 3 Wajib Selalu Terjaga

5. Gula pasir

Salah satu penyebab otak anak jadi bodoh adalah makanan mengandung gula pasir kata dr. Zaidul Akbar.

Salah satu upaya hidup sehat adalah hindari makanan mengandung gula pasir.

“Untuk hidup sehat dan tidak mudah sakit adalah menghindari konsumsi gula pasir. Untuk mendapatkan glukosa kita bisa mengonsumsi buah-buahan,” ujar dr. Zaidul Akbar.

Batas asupan gula bagi orang dewasa yang disarankan adalah 50 gram atau setara dengan12 sendok teh gula per orang per hari.

Baca Juga: Ampuh Usir Asma, Alergi dan Eksim Tanpa Kambuh Lagi, Gunakan Ramuan Herbal Ini Kata dr. Zaidul Akbar

Sementara untuk anak-anak usia 2 sampai 18 tahun untuk tidak lebih dari enam sendok teh gula dalam menu makanannya sehari-hari.

Itulah penjelasan dr. Zaidul Akbar tentang 5 jenis makanan yang jadi penyebab otak anak menjadi bodoh.

Semoga bermanfaat.***