PORTAL SULUT – Pendakwah sekaligus dokter, dr Zaidul Akbar, menjelaskan cara atasi kantuk setelah makan.
Mengantuk setelah makan kerap mengganggu aktivitas. Kondisi tersebut tentu harus diatasi bila punya kegiatan yang menumpuk.
Dengan mengetahui pola makan yang baik, maka kita bisa mengatasi ngantuk berlebihan setelah makan.
Baca Juga: Ketahui 8 Penyebab Pria Sulit Punya Anak dan Tidak Subur
Ternyata caranya sangat sederhana, yakni campurkan cabe pada makanan kita.
“Agar tidak mengantuk setelah makan, campurkan nasi dengan cabe,” terang dr. Zaidul Akbar.
Hal tersebut sebagaimana dinukil portalsulut.com dari Youtube Bisikan.com diakses 1 Mei 2022.
Ini adalah metode yang sering sekali dipraktikkan oleh dr. Zaidul Akbar dalam kehidupan sehari-hari.
Penggagas Jurus Sehat Rasulullah (JRS) tersebut mengaku sering menggunakan sambal ketika makan.
Akan tetapi sambal tersebut berbeda dengan sambal-sambal lain, dr Zaidul Akbar punya resepnya sendiri.
Agar tidak mengantuk setelah makan, dr Zaidul Akbar memakai sambel mengandung cabe rawit, bawang putih, garam, dan kurma.
Ditambah lagi memakan kongbap sewaktu memasak nasi putih, maka kantuk pun bisa teratasi.
Baca Juga: Ketahui Penyebab Ketiak Basah dan Bau, Ini Nih Solusinya
Lebih lanjut lagi adalah bisa memasak nasi dengan dikukus, lantas tambahkan bawang putih, cabe rawit, lada hitam, minyak zaitun, garam, dan irisan tomat.
Akan tetapi dr. Zaidul Akbar juga mengingatkan agar jangan berlebihan mencampurkan bahan tersebut.
Tapi sebagai pelengkap agar makanan jadi tambah lezat dan nikmat, bisa juga ditambahkan dengan suwiran kurma.
Terima kasih.***