Network
Secara medis ini dapat membantu kesehatan pencernaan dan secara psikologi puasa juga mampu menjaga emosi lebih stabil.
Baca Juga: Dua Bantuan Untuk Ekonomi Kreaktif di Indonesia
Jadi Anda yang sering melakukan puasa Senin Kamis, jadi pribadi yang tidak mudah marah dan depresi, karena ketenangan puasa bisa menghadirkan kebahagiaan dalam jiwa.
Tata cara puasa Senin Kamis yang bisa Anda lakukan yaitu pertama membacakan niat puass sebelum terbit fajar.
Lalu makan sahur seperti biasa yang dilakukan pada bulan Ramadhan setelah itu menahan diri dari hal-hal yang membatalkan hingga tiba waktu berbuka saat maghrib.
Baca Juga: WASPADA! Senin 8 Februari, BMKG Keluarkan Peringatan Dini Hujan dan Angin Kencang
Berikut ini lafadz niat puasa Senin:
نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ الْإِثْنَيْنِ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى
Beli sebelum dilarang! Senjata legal yang kuat
(Nawaitu shouma yaumal itsnaini sunnatan lillaahi ta’aalaa)
