Makan berlebihan akan memicu masalah berat badan sehingga dapat menyebabkan gangguan kesuburan.
Sementara itu makanan cepat saja apabila dikonsumsi berlebihan dapat meningkatkan kadar gula dalam darah, karena insulin dan kesuburan memiliki hubungan.
Gula darah yang tidak terkontrol bisa berdampak buruk terhadap kesuburan wanita.
- Menunda punya anak
Tahukah anda menunda memiliki anak ketika sudah menikah dapat memicu kondisi ketidaksuburan.
Kesuburan wanita akan mulai menurun setelah usia 27 tahun dan akan menurun secara tajam pada usia 35 tahun.
Sementara untuk pria kesuburan akan menurun setelah usia 40 tahun, jika ingin merencanakan program kehamilan apalagi jika usia anda sudah 35 tahun ke atas sebaiknya konsultasikan kepada dokter spesialis Kebidanan dan kandungan.
- Konsumsi alkohol berlebihan
Sesekali minum alkohol mungkin tidak masalah tapi jika anda seorang peminum rutin, maka hal ini jelas akan berefek terhadap kesuburan wanita.
Mengonsumsi alkohol sebanyak 3 atau lebih gelas per minggu memiliki kemungkinan untuk lebih sulit hamil terutama jika sebelumnya memang sudah memiliki kesulitan untuk mengandung.
- Merokok
Apakah anda punya kebiasaan merokok?