Network
Orang yang cerdas secara emosional percaya diri dan berpikiran terbuka, yang memberi mereka kulit tebal.
Mereka tidak akan membiarkan siapa pun membatasi kegembiraan mereka. Meskipun tidak mungkin untuk mematikan reaksi Anda terhadap apa yang orang lain pikirkan tentang Anda, Anda tidak perlu membandingkan diri Anda dengan orang lain.
Ketika rasa kesenangan dan kepuasan Anda berasal dari membandingkan diri Anda dengan orang lain, Anda tidak lagi menguasai kebahagiaan Anda.
Orang yang cerdas secara emosional tahu bagaimana menerima pendapat orang lain.
Dengan begitu, tidak peduli apa yang orang lain pikirkan atau lakukan, harga diri mereka berasal dari dalam.
5. Mengabaikan self-talk negatif
Langkah besar dalam mengembangkan kecerdasan emosional adalah dengan menghentikan pembicaraan negatif pada diri sendiri.
Semakin Anda merenungkan pikiran-pikiran ini, semakin banyak kekuatan yang Anda berikan kepada orang lain.
Sebagian besar pikiran negatif kita bukanlah fakta. Luangkan waktu sejenak untuk memperlambat momentum negatif dari pikiran Anda, dan Anda akan lebih rasional dan berpikiran jernih dalam mengevaluasi kebenaran.
