Network
Batang serai Ini mengandung senyawa sitral yang mampu membunuh sel rusak atau sel yang berkembang secara abnormal.
Uniknya lagi senyawa sitral akan membiarkan sel sehat tetap hidup tanpa mempengaruhi kinerjanya.
4. Mengatasi insomnia
Bagi kalian yang memiliki insomnia maka Anda dapat menggunakan serai sebagai solusinya.
Seperti kangkung dan pala serai bersifat hipnotik dan sedatif sehingga dapat membantu seseorang tertidur dengan cepat dan juga membantu memperpanjang durasi tidur.
Baca Juga: Inilah Makanan Sehat Untuk Sahur dan Berbuka, Tubuh Segar dan Puasa Lancar
5. Mengatasi diabetes tipe 2
Meminum teh yang terbuat dari batang serai secara teratur dapat menormalkan kembali fungsi pankreas dalam memproduksi insulin.
Oleh karena itu mengkonsumsi teh dari batang ini dapat menurunkan kadar gula darah.
Senyawa sentral dalam serai membantu tubuh untuk mengatur produksi insulin secara tepat dan meningkatkan toleransi glukosa dalam tubuh.
