Network
PORTAL SULUT - Serai dapur termasuk dalam lima tanaman utama di antara berbagai macam tanaman di daerah tropis.
Selain kunyit, temulawak, kencur, akar wangi, dan lengkuas, serai dapur memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan.
Serai mengandung senyawa antioksidan dan vitamin esensial seperti vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B5, vitamin B6, folat, vitamin C, serta vitamin E.
Baca Juga: Orang Tua Wajib Tahu, Ini Resep Alami Untuk Kesehatan Jantung dan Tulang Menurut Ustadz Zaidul Akbar
Serai juga mengandung mineral seperti potassium, calcium, magnesium, fosfor, mangan, zinc dan zat besi. Semua itu dibutuhkan oleh tubuh untuk kesehatan.
Tumbuhan serai juga mengandung antioksidan, flavonoid, dan senyawa lain yang sangat bermanfaat bagi kesehatan dan pengobatan berbagai macam penyakit.
Salah satu komponen utama serai itu sitral. Sumber wangi serai ini sangat bermanfaat untuk mengatasi berbagai macam penyakit yang disebabkan oleh jamur dan mikroba.
Berikut manfaat mengagumkan serai bagi kesehatan dikutip dari YouTube Herbal TV
