Network
5. Menyeduh teh lebih dari 3 menit
Dari daun teh atau kantong teh yang diseduh, sebaiknya menggunakan air yang suhunya di bawah 100 derajat celcius.
Lamanya menyeduh teh juga hanya 2-3 menit saja. Menyeduh hingga warnanya pekat atau terlalu lama, hanya akan mengeluarkan kafein berlebihan.
Dalam beberapa kasus medis, beberapa orang tidak toleran dengan kandungan kafein yang terlalu tinggi, karena dapat menyebabkan jantung berdebar, gangguan pencernaan dan lain-lain.
Itulah informasi mengenai 5 jenis makanan yang apabila dikelola secara salah, justru dapat menjadi racun dalam tubuh anda, mulai sekarang sebaiknya dihindari cara yang salah ya.***
