8 Kebiasaan Sehari-hari yang Berbahaya Bagi Kesehatan Tubuh, 3 Sering Dilakukan Sebelum Tidur!

Siapa yang mempunyai kebiasaan menyimlan makanan dalam kotak plastik dan kantong plastik ternyata sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh.

Plastik mengandung zat kimia berbahaya, seperti Phthalate dan Bispenol, jika And menyimpan makanan dalam kotak plastik untuk waktu yang lama, zat kimia tersebut dapat meresap ke dalam makanan dan dapat melukai sistem endokrin tubuh.

Maka, sebaiknya simpan makanan dalam tempat yang terbuat dari kaca, stainless steel, atau keramik.

Berikut ini cara memilih tempat plastik yang baik:
- Aman untuk menyimpan makanan
- Dapat untuk dipanaskan di microwave
- Dapat dibekukan
- Suhu pemanansan maksimum.

Baca Juga: Melihat Sifat, Karakter, dan Keberuntungan Lewat 6 Bentuk Mata Berdasarkan Primbon Jawa, Anda yang Mana?

5. Waktu untuk menggosok gigi

Waktu yang tepat untuk menggosok gigi adalah 1 jam setelah makan, hal ini memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh.

Apabila Anda makan dan minum, khususnya mengandung asam tinggi gosokanlah pada enamel gigi dan lapisan bawah dentin.

Gerakan sikat gigi dapat mendorong asam masuk lebih dalam dan lebih dekat dengan dentin, hal ini dapat memicu sensitivitas gigi yang ekstrim dan merusak kesehatan tubuh seperti anamel gigi.

6. Sabun antibakteri