Network
Selain itu, kebiasaan ini dapat memicu terjadinya sakit kepala, kerusakan pembuluh dara, dan masalah pendengaran.
2. Menggunakan parfum
Campuran parfum juga berbahaya bagi kesehatan tunuh, biasanya ditandai dengan pusing, mual, kantuk, iritasi mata, iritasi tenggorokan, dan iritasi kulit.
Sebaikanya, Anda menganti dengan minyak esensial atau menggunakan parfum jika hanya ruang dengan sirkulasi udara yang baik.
Baca Juga: Begini Cara Mengatur Feng Shui Kamar Tidur Secara Tepat, Kehidupan Asmara Anda pun Ikut Membara
3. Menggunakan smartphone sebelum tidur
Bagi Anda memiliki kebiasaan sering menggunakan smartphone sebelum tidur, dapat berbahaya bagi kesehatan tubuh, karena cahaya pada gadget atau handphone dapat mengurangi produksi hormon melatonin.
Perlu diketahui, hormon berfungsi pengatur tubuh agar tetap terjaga atau tertidur.
Selain itu, kebiasaan memakai smartphone sebelum tidur dapat memicu terjadinya, depresi, kanker, penyakit jantung, dan melemahnya system kekebalan tubuh.
4. Tempat plastik
