Network
PORTAL SULUT – Saat berpuasa, salah satu hal yang sering dirasakan adalah masalah bau mulut.
Ini bukan tanpa sebab, sebab tidak makan dan minum selama berjam-jam dapat membuat mulut mengeluarkan bau tidak sedap.
Namun, anda jangan kuatir, ada beberapa cara untuk mencegah bau mulut saat berpuasa.
Baca Juga: Suami Siti Badriah Marah Besar kepada Boy William, Lesti Kejora dan Fans Leslar
1. Minum air yang banyak saat berbuka, sebelum tidur, dan saat sahur.
Minum air yang cukup akan meningkatkan produksi air liur. Selain itu, air putih adalah pilihan terbaik dan cobalah kurangi minuman manis.
2. Sikat Gigi setelah sahur, sehabis berbuka dan sebelum tidur.
Sikat gigi secara menyeluruh dengan teknik yang benar bisa membersihkan sisa makanan menyangkut di sela-sela gigi yang menyebabkan bau mulut.
3. Konsumsi makanan sehat dan perbanyak konsumsi buah dan sayuran.
