4. Bersikap Aktif atau Active
Kita terbiasa belajar dengan pasif. Padahal ini merupakan sesuatu yang keliru.
Kita terbiasa dididik untuk duduk diam di ruang kelas saat guru sedang memberikan pelajaran.
Namun belajar yang optimal dan efektif terjadi ketika kita mengubah pengetahuan menjadi pengalaman aktif.
Buatlah catatan kecil ketika belajar. Catatan kecil dapat membantu kita mengingat lebih banyak apa yang kita pelajari.
Membuat catatan kecil seperti itu sangat membantu ingatan jangka panjang untuk menyimpan informasi.
5. Memahami Keadaan atau State
Di tengah proses belajar, merupakan hal penting untuk mengamati mood.
Kita perlu tahu. Apakah kita sedang bosan? Apakah kita sedang pusing? Apakah kita tidak tertarik dengan yang kita pelajari?
Ketika merasa emosi negatif, lekaslah ubah emosi itu menjadi positif.