PORTAL SULUT – Memiliki buah hati tentu saja menjadi keinginan semua pasangan suami istri.
Bagi pasangan suami istri yang belum mempunyai anak, tentu harus menjalankan program kehamilan.
Tips berhubungan intim agar istri cepat hamil rekomendasi dari dokter Boyke Dian Nugraha, Sp.OG, MARS, dapat disimak dalam artikel ini.
Baca Juga: Malam Pertama akan Sangat Berkesan Jika Suami Istri Lakukan Ini Kata Dokter Boyke
Dikutip dari kanal YouTube Kacamata dr. Boyke, berikut ini tips yang harus dilakukan pasangan suami dan istri dalam mempercepat kehamilan.
1. Persiapan fisik, suami dan istri dua-dua harus sehat, menjaga pola hidup sehat, kosumsi makanan yang tinggi protein renda karbohidrat, olahraga yang cukup, tidur 6-8 jam, dan mengatur stress dengan baik.
"Kosumsi makanan yang bisa meningkatkan kualitas sperma seperti kerang, toge, buah-buahan dan sayur-sayuran," kata dokter Boyke.
2. Persiapan mental, perencanaan kehamilan harus dimulai dengan meminta kepada tuhan, serta yakin bahwa hubungan seksual yang dilakukan akan berhasil.