Network
Upayakan miliki pola tidur yang benar seminggu sebelum ujian.
Dengan menerapkan pola tidur yang benar, tubuh akan terasa bugar dan otak akan berfungsi secara maksimal.
4. Pelajari Teknik Relaksasi Diri
Mempelajari Teknik relaksasi diri sering diabaikan, pada hal ini cukup berguna untuk menenangkan pikiran menjelang ujian.
Pelajari Teknik relaksasi yang cocok dengan diri masing-masing, karena setiap orang memiliki titik relaksasi yang berbeda.
Caranya dengan mengingat kebiasaan yang kamu lakukan saat panik, dengan begitu kamu telah menemukan cara untuk mempelajari Teknik relaksasi diri. Cobalah untuk memantapkan Teknik tersebut.
5. Makan dan Minum yang Cukup Sebelum Ujian
Nah. Hal ini yang sering dilupakan oleh para peserta seleksi saat ujian SKD. Padahal ini bisa menunjang tingkat konsentrasi dan fokus.
Dengan makan dan minum yang cukup, anda akan punya energi untuk menyelesaikan soal ujian.
Dengan kondisi kenyang dan haus hilang, tingkat konsentrasi akan jadi lebih baik.
