Untuk terlebih dahulu sadarilah bahwa kenapa manusia merasakan hal itu?
Baca Juga: Kisah Ustadz Abdul Somad yang Pernah Melihat Langsung Jenazah Mumi Firaun
Gus Baha menyebutkan rasa takut dan gelisah muncul karena tidak ridha dengan ketentuan Allah.
Cara pertama menghilangkan rasa buruk itu adalah dengan melepaskan beban dan keinginan barang sejenak.
Kemudian lawan dengan perasaan yang ceria, dengan tidak terlalu memikirkan target serta keinginan duniawi.
Gus Baha berkata bahwa itu merupakan hal yang sulit, tapi kelak akan terbiasa dan berjalan lebih muda.
“saya sebagai manusia sering susah, tapi saya paksa. Susah itu saya hilangkan,” terang Gus Baha.
“Karena kalau saya rasakan susah terus lama-lama saya tidak ridha dengan qada dan qadar,” lanjutnya.
Baca Juga: Rezeki Allah Hamburkan ke Semua Sudut Rumah Karena Amalan Mbah Moen: Yang Nikah Baca 4 Ayat Ini
Dengan begitu maka seiring bergulir waktu mental akan terbiasa dan lebih positif.