kemudian, Ustadz Adi Hidayat mengajarkan doa untuk meminta ketenangan
"Allahumma ati nafsi taqwaha wa zakkiha anta khairu man zakkaha anta waliyuha wa maulana".
Artinya "Ya Allah, anugerahkan kepada jiwaku pengendalian kepada takwa dan bersihkanlah dia dari segala gangguan karena kaulah Maha untuk melakukannya"
Baca Juga: Keberuntungan Manusia Terungkap Berdasarkan Hitungan Hari Lahir ini, Menurut Primbon Jawa
Sejatinya, tempat sebaik-baiknya kita berlindung adalah memohon kepada Allah, dan segala penyakit yang ada pada diri kita juga karena kehendak dari Allah, maka dari itu terus berdoa dan berusaha untuk membuat hati nyaman dengan izin Allah azza wa jalla.
Itulah bacaan doa yang membuat hati tenang, gelisah dan galau langsung hilang kata Ustadz Adi Hidayat. ***