Network
Apalagi amalan ini sangat mudah, hanya berupa baca 3 surah dan ayat pada saat sebelum tidur.
Lalu apa saja 3 surah dan ayat yang Buya Yahya maksud tersebut?
Dilansir Portalsulut.com dari Al-Bahjah TV pada Senin, 22 Agustus 2022, berikut penjelasan Buya Yahya.
Untuk mendapatkan kualitas tidur yang nyeyak tanpa gangguan, Buya Yahya sarankan baca surah surat An-Nas, Al-Falaq, dan Al-Ikhlas, dan ayat kursi.
Menurut Buya Yahya, sangat mudah amalan ini karena cukup membaca surah dan ayat tersebut.
Baca Juga: Jahe Ternyata Bisa Menurunkan Berat Badan, Ini Cara Mengkonsumsinya
“Baca surah dan ayat tersebut setelah itu tiupkan pada tangan dan usapkan ke seluruh bagian wajah dan badan,” kata Buya Yahya.
Menurut Buya Yahya, dalam riwayat amalan ini juga dilakukan Nabi Muhammad SAW kepada cucunya.
Ia juga mengingatkan agar tidak merasa takut apalagi khawatir lagi saat akan tidur setelah melakukan amalan ini.
Itulah penjelasan Buya Yahya tentang 3 surah dan ayat yang haus dibaca sebelum tidur agar tidur nyenyak.
