Network
Selain itu, yang paling efektif tanpa harus puasa dan olahraga, kata dr. Zaidul Akbar, adalah mengeluarkan glukosa yang menumpuk di perut.
Dalam seminggu jagalah asupan makanan dengan menghindari nasi, minyak, gula, dan tepung.
"Usahakan dalam seminggu itu nggak ada empat tadi (nasi, minyak, gula, dan tepung). Sepertiga piring harus sayuran," ujar dr. Zaidul Akabr.
“Minum air putih saja,” katanya.
Baca Juga: Tidak Semua Bid’ah itu Jelek, Ada Bid’ah Terpuji, Begini Penjelasan Ustadz Abdul Somad
Itulah tips membuat perut buncit jadi kempes dari dr. Zaidul Akbar tanpa harus olahraga dan puasa, hanya dengan minuman air putih dan asupan vitamin C.
Semoga bermanfaat.***
