Network
PORTAL SULUT – Proses detoksifikasi atau pembersihan racun dari tubuh ternyata dapat dilakukan dengan cara yang terbilang cukup sederhana dan gampang.
Selain itu, proses detoksifikasi ini pun ramah di kantong atau murah.
Dalam konsep Islam, detoksifikasi ini pun telah dijelaskan.
Baca Juga: Doa Ini Mampu Mengabulkan Semua Hajat, Aa Gym: Amalkan Doa Ini dengan Sebaik Mungkin
Menurut dr. Zaidul Akbar pedoman dalam Islam yang bisa dipakai untuk detoksifikasi adalah puasa.
“Detoksifikasi dalam islam itu sangat komplit. Dan, paket detoksifikasi yang sangat jelas yang bisa kita aplikasikan atau bisa kita kerjakan adalah puasa,” ujarnya, dikutip dari kanal Youtube Zaidul Akbar Official pada Senin, 14 Maret 2022.
“Maka ada puasa Daud, puasa Ayyamul Bidh, puasa Senin-Kamis, puasa Sunnah, puasa Ramadhan, puasa Syawal,” lanjutnya.
Dia juga mengingatkan, pedoman makan yang disampaikan Nabi Muhammad SAW, yakni sepertiga untuk makan, sepertiga untuk minum, dan sepertiga untuk udara.
Selain itu juga bisa ditambahkan dengan pedoman kesehatan lainnya, yakni 8+3+B.
“8 itu puasa Senin-Kamis, 3 itu puasa Ayyamul Bidh, dan B itu berbekam,” ungkapnya.
Baca Juga: Hanya dengan Mengucapkan Satu Kalimat Ini, Kata Ustadz Khalid Bassalamah, Dosa 70 Tahun Terampuni
“Itu kan paket komplit. Ibarat kata paket pembersihan tubuh satu bulan,” lanjutnya.
Cara ini, menurutnya, bisa dikerjakan semua orang dan gratis, namun susah-susah gampang untuk dilakukan karena godaannya banyak luar biasa.
“Maka perlu diperbaiki dulu bagaimana kita meyakinkan diri kita, sebagaimana Allah SWT menciptakan kita dalam keadaan sempurna maka niatkanlah juga kepada agar bisa mengembalikan tubuh ini kepada Allah SWT dalam keadaan sempurna juga. Itu niat awalnya,” tutup dr. Zaidul Akbar.***
