Gelisah Berlebihan atau Anxiety Ternyata Tidak Baik, Ustadz Adi Hidayat : Ini Cara Mengatasinya

3. Wudhu dan Sholat
Salah satu juga cara paling ampuh untuk menghilangkan kegelisahan adalah selalu mendekatkan diri dengan Allah.

Sholat selalu membuat kita dekat dengan Allah sehingga kegelisahan tidak akan datang menghampiri.

Lakukanlah sholat wajib dan sholat sunah dan mintalah ketenangan dari Allah. ***