PORTAL SULUT - Berikut ini ada tips tips rahasia sehat dari Nabi Muhammad SAW menurut Gus Miftah.
Ternyata, Nabi Muhammad SAW memiliki tips agar tubuh tetap sehat.
Menurut Gus Miftah, Nabi Muhammad SAW memiliki tips sehat sendiri yang bisa dicontoh umat Islam.
Baca Juga: Bolehkah Membuang Hajat Tapi Menghadap Kiblat dan Tidak Berdiri? Quraish Shihab Menjawab
Sehingga, tips sehat Nabi Muhammad SAW ini menjadi sunnah kata Gus Miftah.
Adapun tips rahasia sehat ala Nabi Muhammad SAW ini diangkat dalam kitab Sirah Nabawiyah.
"Rahasia sehat Kanjeng Nabi menurut kitab Sirah Nabawiyah," kata Gus Miftah, dikutip PortalSulut.com dari kanal YouTube Al Jauhar pada Jumat, 27 Mei 2022.
Nah, berikut adalah tips rahasia sehat Nabi Muhammad SAW menurut Gus Miftah.
1. Rajin Puasa
"Puasa yang disunnahkan kanjeng Nabi Muhammad SAW adalah puasa Senin dan Kamis," kata Gus Miftah
"Kenapa hari Senin berpuasa yauma fihi wulidtu, karena di hari itu nabi dilahirkan, kalau hari Kamis berpuasa, karena Kanjeng Nabi setoran hafalan quran kepada malaikat jibril," ucap Gus Miftah.
"Nomor dua, puasa yang sering disunnahkan Kanjeng Nabi yaitu Puasa Daud," tambah Gus Miftah.
Baca Juga: Inilah Alasan Kenapa Orang Baik Meninggal Selalu Tersenyum, Gus Miftah Beri Penjelasan
2. Pola Makan
Kedua, kata Gus Miftah, adalah mengatur pola makan.
"Bagaimana pola makan Kanjeng Nabi? Makan setelah lapar dan berhenti sebelum kenyang," ucap Gus Miftah.
3. Menghargai Makanan
Ketiga, kanjeng nabi menghargai makanan. "Maka, jangan menyia-nyiakan makanan," kata Gus Miftah.
"Kenapa kita diminta menghargai makanan? Karena kita ndak akan pernah tau makanan mana yang ada berkahnya," ucap Gus Miftah.
"Kanjeng Nabi menghargai makanan, sampai mengajarkan doa 'Allahumma bariklana fiima razaqtana waqina adza bannar," tutup Gus Miftah.
Demikianlah penjelasan Gus Miftah tentang 3 tips rahasia sehat ala Nabi Muhammad SAW.***