Network
PORTAL SULUT - Salah satu penyakit yang perlu dihindari di masa pandemi Covid-19 saat ini adalah asma.
Karena itu penting untuk kita mengetahui pemicu dan cara mengobati asma agar tidak membahayakan nyawa kita.
Mengetahui pemicu dan cara mengobati asma disarankan oleh Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika Serikat (CDC).
Baca Juga: Data Kemenkes, Banyak Penduduk Indonesia Mengalami Obesitas
Salah satu pemicu yang awam bagi para penderita asma adalah kecemasan dan stres.
Terlebih, dengan semakin banyaknya kasus Covid-19 yang ditemukan dan berbagai tindakan untuk memerangi penyebaran penyakit, wajar jika sebagian orang merasa khawatir atau stres.
"Emosi yang kuat bisa memicu serangan asma. Ambil langkah-langkah untuk membantu diri Anda sendiri mengatasi stres dan kecemasan," kata CDC dikutip dari ANTARA, Kamis 4 Maret 2021.
CDC mengatakan bahwa disinfektan apa pun juga dapat memicu serangan asma. Jika Anda menderita asma, mintalah orang dewasa tanpa asma untuk membersihkan dan mendisinfeksi permukaan dan benda untuk Anda.
Baca Juga: Selingkuh dengan Nissa Sabyan, Ririe Fairuz: Saya Sudah Maafkan Ayus Sabyan
Tinggallah di ruangan lain saat pembersih atau disinfektan tengah dan setelah digunakan.
"Buatlah daftar perawatan darurat atau fasilitas kesehatan di dekat Anda yang menyediakan perawatan nebulizer / asma. Dekatkan dengan ponsel Anda. Jika Anda mengalami serangan asma, menjauhlah dari pemicunya seperti disinfektan atau area yang didesinfeksi," kata CDC.
Kiat pencegahan Covid-19 bagi penderita asma lainnya pun bisa dibilang sama dengan protokol kesehatan yang biasa kita lakukan sekarang. Lakukan tindakan pencegahan sehari-hari seperti mencuci tangan, menghindari kontak dekat, dan menjaga jarak setidaknya 6 kaki (sekitar 2 panjang lengan) dari orang lain.
Selanjutnya, kenakan masker di tempat umum dan saat berada di sekitar orang yang tidak tinggal serumah dengan Anda. Saat berada di tempat umum, jauhkan dari orang lain dan hindari keramaian.
Sering-seringlah mencuci tangan dengan sabun dan air setidaknya selama 20 detik atau gunakan pembersih tangan yang mengandung setidaknya 60 persen alkohol. Pastikan juga bahwa Anda memiliki persediaan obat-obatan Anda setidaknya selama 30 hari.
CDC juga menyarankan masyarakat di musim flu ini untuk mendapatkan vaksin flu selama pandemi Covid-19 yang sedang berlangsung.
"Vaksinasi flu sangat penting bagi orang yang berisiko tinggi terkena flu; banyak dari mereka juga berisiko tinggi untuk Covid-19 atau hasil yang serius," katanya.***
