Saat Sahur dan Berbuka, 5 Jenis Makanan Ini Perlu Dihindari! jadi Pantangan untuk Ibu Menyusui

PORTAL SULUT - Saat ibu menyusui berpuasa, penting bagi Bunda memperhatikan asupan nutrisi yang Bunda konsumsi saat sahur dan berbuka.

Hal ini dikarenakan kekurangan nutrisi saat berpuasa dapat berpengaruh pada kesehatan bunda dan si kecil.

Oleh karenanya sebaiknya ibu menyusui senantiasa mengkonsumsi makanan dan minuman sehat dan bergizi, serta menghindari beberapa makanan tertentu untuk menjaga kesehatan dan produksi ASI Bunda.

Baca Juga: Mendekati Hari Raya Idul Fitri 2024, 8 Weton Tibo Ratu Ini Rezekinya Makin Melambung Tinggi kata Primbon Jawa

Nah, pada kesempatan kali ini akan dibahas pantangan makanan ibu menyusui saat sahur dan berbuka yang sebaiknya dihindari.

Makanan apa sajakah itu?

Simak artikel ini hingga akhir agar mendapat jawaban lengkap.

Dilansir Portal Sulut dari channel YouTube Dunia Parenting, berikut pembahasan selengkapnya.

1. Makanan dan minuman berkafein