Network
PORTAL SULUT – Inilah 5 buah yang sangat bagus untuk Kesehatan kulit karena punya kandungan vitamin E yang tinggi.
Vitamin E pada kulit berfungsi untuk melembabkan kulit, mencegah penuaan dini, dan meratakan warna kulit, vitamin bisa anda dapatkan dari mengkonsumsi buah-buahan segar.
Memang ada banyak buah yang mengandung vitamin E tinggi, tetapi beberapa buah ini sangat mudah didapatkan dan rasanya enak, sehingga bisa memenuhi kebutuhan vitamin E pada tubuh Anda.
Baca Juga: 7 Weton Ini akan Semakin Kaya! Ternyata Mereka Suka Bersedekah, Diramal juga Dijauhkan dari Musibah
Lantas buah apa sajakah yang mengandung vitamin E dan bagus untuk kulit?
Simak artikel ini hingga akhir agar mendapat jawaban lengkap.
Dilansir Portal Sulut dari channel YouTube Hidup Sehat Alami, berikut buah yang mengandung vitamin E tinggi.
1. Alpukat
Buah pertama yang mengandung vitamin E tinggi adalah alpukat, buah ini dikenal dengan lemak baiknya yang berfungsi mengoptimalkan kerja jantung dan menjaga struktur pembuluh darah Anda.
