Kolesterol dan Darah Tinggi Tak Boleh Dianggap Sepele! 5 Bahan Alami Ini Efektif Menurunkan Kedua Penyakit Itu

- 1 Maret 2024, 19:53 WIB
Ilustrasi/Kolesterol dan Darah Tinggi Tak Boleh Dianggap Sepele! 5 Bahan Alami Ini Efektif Menurunkan Kedua Penyakit Itu
Ilustrasi/Kolesterol dan Darah Tinggi Tak Boleh Dianggap Sepele! 5 Bahan Alami Ini Efektif Menurunkan Kedua Penyakit Itu /Foto: Pexels/Karl Solano/

Baca Juga: Dikenal Berhati Emas dan Mulia, di Tahun 2024 7 Weton Pria Ini Bakal Selalu Dihantam Rezeki Besar!

Dari buku berjudul "Apotik herbal di sekitar Anda", daun suji mengandung tanin, polifenol, flavonoid, dan saponin.

Kandungan polifenol dalam daun suji berperan untuk melancarkan aliran darah ke seluruh tubuh.

Sedangkan sifat antioksidan dalam daun suji bisa menurunkan kadar kolesterol jahat.

3. Kunyit

Kandungan kurkumin dalam kunyit membantu menurunkan tekanan darah.

Sedangkan sifat antioksidannya membantu mengatur tekanan darah dalam tubuh.

Kandungan lainnya dalam kunyit juga bermanfaat menurunkan kolesterol tinggi.

Baca Juga: Mental Anak Bisa Rusak Hanya karena Jenis Candaan Seperti Ini, Stop dari Sekarang!

4. Bawang putih

Halaman:

Editor: Jaka Prasojo


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah