- Merokok
Selain kandungan nikotin rokok juga mengandung logam berat seperti kadmium dan juga timbal, keduanya bisa mempengaruhi kepadatan sperma.
Asap rokok juga bisa merusak DNA sperma.
Baca Juga: Hati-hati Ada 3 Keyakinan Dalam Ruqyah yang Tidak Bisa Mencium Bau Surga? Menurut Ustadz Abdul Somad
Rokok jadi salah satu kebiasaan penyebab mandul yang cukup umum.
Bukan hanya itu, merokok membuat ovarium wanita menua.
Merokok juga dikaitkan dengan keguguran, kehamilan ektopik, dan menyebabkan penyumbatan di saluran tuba yang membuat pertemuan sel telur dan juga sperma terhambat.
- Minum alkohol
Minum terlalu banyak alkohol menurunkan kadar hormon steroid termasuk hormon seks.
Kebiasaan ini juga mengakibatkan siklus menstruasi yang tidak normal pada wanita.
Produksi sperma juga mempengaruhi pada pria peminum berat.
Semakin banyak konsumsi alkohol semakin besar pula penurunan kualitas sperma.