Network
Karotenoid yang ada di aneka jeruk adalah beta kripto satin dan beta karoten.
Sedangkan flavonoid anti oksidan yang dikandung antara square setin dan naringin.
Baca Juga: Kisah Anak-anak Penderita Gagal Ginjal, Cuci Darah 2 Kali Seminggu, Ini Penyebabnya
Semua kandungan itu menghasilkan nutrisi untuk antioksidan, anti kanker dan antiinflamasi.
Bahkan menurut 5 penelitian kepada 8000 orang yang rajin mengonsumsi aneka jeruk terdapat penurunan risiko kanker payudara sebesar 10% dari yang tidak mengonsumsinya.
- Jenis buah berry
Buah seperti strawberry, blueberry, blackberry, rasberry dan sejenisnya sangat baik juga untuk mengurangi risiko terkena kanker payudara.
Dimana buah-buahan ini mengandung flavonoid dan antosianin yang mampu melindungi sel tubuh dari kerusakan.
Menurut penelitian yang dilakukan pada 75.000 perempuan mereka yang banyak mengonsumsi berry memiliki risiko lebih kecil untuk mendapatkan reseptor estrogen negatif yang menyebabkan kanker payudara.
- Buah peach
Buah peach telah diteliti sangat baik untuk melindungi diri dari kanker payudara.
Baca Juga: Inilah 6 Penyebab Kekuatan Spiritual Menghilang Dalam Diri Manusia
