Supaya Bayi tidak Mudah Kaget dan Terbangun Saat Tidur, Parents Bisa Lakukan Ini!

Cara agar anak dapat tidur nyenyak dengan mudah adalah melatihnya untuk dapat menenangkan diri dan kembali tertidur saat ia tiba-tiba terbangun.

Menurut penelitian, bayi yang sudah belajar cara menenangkan dirinya sendiri memiliki waktu tidur yang lebih lama daripada bayi yang tidak memiliki kemampuan tersebut.

Selain itu bayi juga cenderung jarang terbangun di malam hari bila dibandingkan bayi yang belum bisa menenangkan diri.

Cara melatih bayi menenangkan dirinya sendiri saat tiba-tiba terbangun ialah biarkan ia menangis lebih dulu dan tunggu beberapa menit untuk melihat apakah ia dapat kembali tenang dan terlelap.

4. Jangan membedong bayi terlalu kuat

Baca Juga: Daftar Linieritas Program Studi PENDIDIKAN di PPPK 2024, BISA DAFTAR GURU KELAS?

Bayi yang dibedong terlalu erat mungkin dapat mengalami kesulitan tidur yang akan mengganggu tidurnya.

Namun bukan berarti parents tidak boleh membedong bayi, hanya saja parents dapat membedong bayi dengan kain yang lembut dan tidak terlalu tebal agar tidak mengurangi ruang gerak bayi saat tertidur.

Saat dibedong pun leher dan kepala bayi harus tetap terbuka.

5. Beri bayi Pijatan lembut