Network
PORTAL SULUT - Ada banyak kerugian yang akan terjadi saat emosi negatif menguasai diri kita.
Terkadang seseorang juga bisa menjadi pribadi yang mudah marah dan melampiaskan amarahnya dengan berbagai cara.
Misalnya merusak barang, memukul - mukul diri sendiri, dan bahkan sampai melakukan hal yang tidak pantas kepada orang lain.
Baca Juga: Ampuh Naikkan Berat Badan Si Kecil! Pilihlah 6 Jenis Camilan Ini untuk Diberikan Pada Anak
Ulasan kali ini, terdapat 4 pengontrol emosi yang dapat kamu lakukan agar hari - harimu akan terasa sangat menyenangkan.
Sebagaimana dilansir PortalSulut.com dari kanal Youtube Sukses bersama bahagia bersama lesmana, diketahui bahwa emosi terbagi dalam dua hal.
Emosi merupakan elemen intrinsik dalam kehidupan seorang manusia. Emosi mencerminkan respons kita terhadap berbagai kejadian yang berlangsung di lingkungan kita.
Seperti emosi positif, yaitu kebahagiaan yang berupa perasaan menyenangkan dan memuaskan yang biasanya muncul ketika kita merasa puas atau mencapai sesuatu yang kita inginkan.
Adapun, mengenai kegembiraan juga termasuk emosi positif yang muncul sebagai respons terhadap sesuatu yang sangat menyenangkan atau mengejutkan.
