Network
6. Hati-Hati Konsumsi Obat-Obatan
Banyak obat dan suplemen yang di jual bebas di apotik, jadu kita perlu hati-hati karena ketika kita konsumsi Obat-obatan tanpa aturan dan konsumsi terus menerus, ini bisa merusak fungsi hati lebih baik sebelum menggunakan suplemen atau Obat-obatan lebih baik konsultasikan dulu ke dokter bila kita akan menggunakan dalam jangka waktu panjang.
Baca Juga: Makanan Super untuk Ibu Menyusui agar Bayi Sehat dan Cepat Gemuk!
7.Kacang-Kacangan Dan Oatmeal
Kacang-kacangan kaya akan vitamin E, dan bisa mencegah perlemakkan di hati jadi mengkonsumsi kacang-Kacangan dan oatmeal sangat bagus untuk kesehatan fungsi hati
8.Menjaga Berat Badan Ideal
Kalau berat badan kita berlebihan atau obesitas, sebaiknya kita diet dan diet yang benar bukan dengan diet extrim,
Demikianlah Cara untuk Menjaga kesehatan organ Hati atau liver kita, semoga Bermanfaat dan terapkanlah tanpa ada keterpaksaan Agar organ hati kita selalu Sehat***
